Yoga
Explorando Práticas Espirituais Milenares
Alice Ventura
Descubra a importância e os benefícios das práticas espirituais milenares, como o Yoga e a Meditação, em sua vida.
Explorando os Benefícios e Estilos do Yoga
Alice Ventura
Descubra a história do Yoga, seus benefícios para o corpo e mente, diferentes estilos de prática e práticas avançadas para quem busca desafios maiores.
Explorando o Ashtanga Yoga: Uma Jornada para o Equilíbrio
Alice Ventura
Descubra os princípios e benefícios do Ashtanga Yoga, uma prática intensa que busca o equilíbrio físico, mental e espiritual.
